恩施土家族苗族自治州（簡稱恩施州），為湖北省自治州、地級行政區。
位于湖北省西南部，地處鄂、湘、渝三?。ㄊ校┙粎R處，。西連重慶市黔江區，北鄰重慶市萬州區，南面與湖南省湘西土家族苗族自治州接壤，東北端連本省神農架林區，東面與本省宜昌市為鄰。
恩施州于1983年8月19日建州，是湖北省唯一的少數民族自治州，有土家族、苗族、侗族、漢族、回族、蒙古族、彝族、納西族、壯族等29個民族。
恩施州森林覆蓋率近70%，享有鄂西林海”、 華中藥庫”、 煙草王國”、世界硒都”之稱號。全州水電資源理論蘊藏量達600萬千瓦，可開發量達500萬千瓦，風電資源蘊藏量達300萬千瓦，是華中地區重要的清潔能源基地。
恩施州的鄂西鐵礦是中國四大鐵礦之一，已探明儲量13億噸，預測儲量達40億噸。天然氣已探明儲量1500億立方米，預測資源量達1.5萬億立方米。恩施還擁有世界ZUI大的獨立硒礦床。
恩施州屬亞熱帶季風性山地濕潤氣候。冬少嚴寒，夏無酷暑，雨量充沛，四季分明；海拔落差大，小氣候特征明顯，垂直差異突出，一山有四季，十里不同天”。
恩施州境內年均氣溫16.2℃，年平均降水量1600毫米。地處武漢和重慶兩大火爐”之間，是ZUI適宜人類居住的地區之一。
更新時間:2016-11-28
